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夏天论清爽,我只服这一口!成本只要5元_健康频道_东

发布日期:2020-06-01 00:08   来源:未知   阅读:

上火了之后,我就特别想吃点绿色的蔬菜把火压一下,在众多夏季蔬菜中,黄瓜独得我的恩宠。(毕竟洗干净就可以吃了,特别方便哈哈)

黄瓜生吃如水果,鲜脆爽口味道清新,而且糖分还不高,每100克热量只有15大卡,简直就是减肥好利器。要是宝宝们吃腻了拍黄瓜,不妨试试我今天这款清凉小甜点??黄瓜凉糕。

黄瓜凉糕的做法很简单,用到的材料,除了黄瓜和白糖,还有夏天大家常吃的白凉粉,它是用来帮助凝固成的。

为了让黄瓜凉糕的颜色看来更加青绿,我有一个小秘诀??就是不用把皮削的特别干净。

做好的青瓜凉糕,再给它裹上一圈椰蓉,整齐地摆在盘中,瞬间就变得高大上了,摆上餐桌肯定会让人眼前一亮,嘻嘻。

除了颜值高,味道好之外,这道人见人爱的黄瓜凉糕营养价值也不差:

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