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假装是蛋挞的香菇虾酿鹌鹑蛋,要不要试试看?_健康频

发布日期:2020-06-05 00:42   来源:未知   阅读:

香菇虾酿鹌鹑蛋

有时候懒得烟熏火燎做大菜,就研究一下简单快捷又颜值在线的菜品,即省时省力又营养健康,还能让吃饭困难症的熊孩子眼前一亮。这道香菇虾酿鹌鹑蛋采用蒸的方法,不用什么花哨的调料,原汁原味就把鲜虾香菇和鹌鹑蛋的营养保留到极致。保留食材的营养,口感鲜美,低脂健康。

主食材:鲜香菇150g 鹌鹑蛋90g 鲜虾150g

辅食材:香葱5g 姜5g

调料:盐2g、淀粉5g 生抽10ml纯净水30ml

制作步骤:

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